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作者：丁綺文 醫師 著
出版商：時報出版02-23087111轉8424
高齡化社會的來臨，大家一擲千金，只為青春永駐。養生飲食、整形美容風潮未歇，新的美容保養觀念又引起注意。抗老正式成為醫院專業的門診，抗老不再是眾說紛紜的觀念，而是醫學精密量化的結論。本書作者丁綺文醫生擁有抗衰老專科醫生認證，用此書要將你的抗老觀念洗腦，並正確指導如何讓抗衰老的每一分努力都用在正確的地方。
注意！當你發現身體有點老時，事實上身體已經老了一、二十年抗衰老醫生丁綺文先從觀念上給予讀者一個震撼彈，告訴大家所不知道的事實──身體的老化進行的比你想像的還早，大約過了２５歲之後，身體就開始變老，老化從細胞及基因層次開始緩慢無聲的進行，由於身體外在不易察覺，體內老化進行多年之後，才會顯於外在。所以一般人過了35歲之後有明顯老態，是因為身體已經老了十幾年，如果在年輕的時候就進行體內抗老，青春美麗停駐身上的時間將可大大拉長；如果已過青春期，仍然可以以落實體內抗老新生活，進行身體的修護與保養，讓身體的青春慢慢回到過去年輕的時光。
整型風潮的反動，回復對內在美的追求
過去幾年，整形風風起雲湧、成為全民運動。整形有立竿見影的功效，但如果青春的外在包覆的還是一個衰老的身體，表皮的青春也是無法持久的，所以丁醫師書中提醒讀者，追本溯源，體內才是供給外在源源不絕青春美貌的發電機。
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