糖尿病就要這樣吃
出版商：源樺出版社02-2218-1000
作者/
何一成 醫生 著
糖尿病在10大死因排第四名！
注意！導致血糖值升高的警訊！
沮喪、憤怒、焦慮？
翻來覆去、一夜難眠？
容易感冒或感染發炎？
暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？
沒有運動習慣？
目錄：
引言 糖尿病飲食保健20個Q&A
Chapter 1 糖尿病的日常生活保健
心理保健篇：維持樂觀輕鬆心態
生理保健篇：從頭到腳都健康
運動保健篇：保持最佳體能狀態
Chapter 2 糖尿病食療調養
Chapter 3 糖尿病健康飲食常識
戰勝糖尿病 從飲食開始
飲食控制 先了解食物代換表
4大步驟 量身訂作專屬飲食 輕鬆外食12項祕訣 8種糖尿病併發症 飲食保健法
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