space
進入網路預約系統
站內文章搜尋
站內文章搜尋-放大鏡圖示
相關網站

書田診所-交通停車資訊



醫生文章
回到首頁首頁 > 醫師文章
文章分享功能 文章分享功能(END)

「動」輒得咎 當心運動誘發型氣喘


潘俊伸

執筆/
尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所 小兒科主任 潘

春暖花開,過年前後一波波的寒流終於結束了,好不容易巴望到陽光露臉的好天氣,家長們多半會帶著活潑好動的小朋友到戶外運動。但若家中有氣喘兒,此時就要仔細考慮會不會發生「運動誘發型氣喘」了。根據統計,有40%-90%的氣喘孩童在劇烈運動後會引起持續性咳嗽或胸悶合併呼吸困難等症狀;有許多家長甚至不知道小朋友是氣喘,以為只是缺乏運動或體力不好而已。

所謂「運動誘發型氣喘」通常在較劇烈的運動之後(如足球、籃球、跑步、跳舞等),5到10分鐘後出現劇烈咳嗽、喘鳴聲及呼吸困難等情況,如果不適當處理,往往會造成嚴重後果。父母或老師必須特別注意一些早期徵象,例如孩童在遊戲中或運動時無法與大家配合,常常在運動時抱怨頭暈或疲倦,甚至走路不到10分鐘就喊著要休息。

那是不是這類有運動誘發型氣喘的孩童就完全不能運動了?當然不是,只要家長及孩童依下列方式預防及處置,氣喘兒一樣可以快樂地運動:

1.運動前一定要做足夠的暖身操,10-15分鐘的伸展操是最合適的。

2.儘量少從事過度激烈的運動,在氣喘控制不穩定時,建議暫時不要運動。和緩的運動,如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車等,在病情穩定時,可以放心去運動。

3.若是一定要從事較劇烈的運動,可在運動前30-60分鐘先使用吸入型長效支氣管擴張劑,或每晚睡前服用白三烯素拮抗劑。

4.一但不幸在運動中氣喘發作,應該立刻停止運動,同時吸入短效支氣管擴張劑2-4下,可以間隔15-20分鐘進行一次,最多三次,若無明顯改善,則需立即就醫。

預防永遠是優於治療,平日的定時服藥,及規律的作息,對於預防運動引發的氣喘是最重要的,只要每次運動前有適當足夠的暖身,並且隨身攜帶吸入型支氣管擴張劑,你就可以放心快樂的享受陽光下的親子活動了!


最後更新日期:2010/1/1 上午 12:00:00
HyperLink

小兒科 網路掛號-預約看診


新聞索引符號 孩童常見的內分泌問題之一:吾家有女初長成或是性早熟? / 王蓉君 主治醫師
有很多媽媽在幫小女孩沐浴或更衣時,發現小女生的胸部長了小小的硬塊,觸摸時有的會疼痛有的並不會。於是小女孩被父母親帶來小兒科門診求助,其主訴的問題就是胸部長東西。通常兒童內分泌科醫師會告知父母親,這是孩子的胸部開始發育了,換句話說,小孩要進入青春期囉!這時候,父母親緊接著多半會問:這是正常的嗎?會不會太早?......(閱讀)
新聞索引符號 為性格異常的青年朋友打開一扇心窗 / 江漢光 特約主任醫師
各種性格異常的孩子們,都會在或早或晚的一定年齡層中逐漸顯露出其與眾不同或病態的性格型態和行為特徵,也都會有明顯的心理停滯作用或退化現象,其人格統整作用的層次,以及所使用心理轉機的特性基本上均較一般孩童來得脆弱而不完整,並且他們普遍具有缺乏彈性、對壓力的適應不良、人際關係的障礙、以及缺乏自省能力和缺乏病識感等共同特徵,而一旦遭遇某些狀況總是會出現人格異常的反應特質,又總有辦法推卸自己的責任予他人而令人印象深刻,久而久之則勢必使周遭的人觀感不良而排斥之。......(閱讀)
新聞索引符號 是肺炎還是氣喘?難診斷的兒童呼吸道疾病! / 潘俊伸 主任醫師
氣喘發生的原因主要有三,基因的易感受性、過敏原的曝露、以及環境因素;而越來越多的證據顯示,感染是引起氣喘發生最重要的環境因素。在以往便已知病毒也是引發氣喘發作的危險因子之一,但是近年來,有許多的研究發現,非典型的病菌感染如黴漿菌,也是引發氣喘發作的重要因素。黴漿菌的感染,除了可以引發細胞激素的生成而刺激發炎外,更可能會增加支氣管的阻力;許多研究也證實,不論是病毒或黴漿菌,均可以造成氣喘症狀的惡化,或是讓沒有氣喘的幼兒也發生喘鳴的現象。......(閱讀)
新聞索引符號 靈魂之窗的守護神,新時代的愛眼法則 / 廖士傑 副院長
隨著科技的突飛猛進,眼科無論就診斷或治療方面都有長足的進步,以往認為不可能治療的疾患,現在都被一一克服,如視網膜疾病及青光眼的雷射治療,視網膜及玻璃體的顯微手術,小切口白內障超音波乳化術,以及先進的眼矯形手術和近視手術、、、等等,甚至護眼的觀念都有了重大變革。新舊科技與觀念衝擊之下往往令人無所適從,而我們眼睛的構造是如此的精細,一旦有過損傷,往往造成無法回復的功能傷害......(閱讀)
新聞索引符號 認識肺炎鏈球菌 / 潘俊伸 主任醫師
高死亡率:肺炎(5-10%)、菌血症/敗血症(16-36%)、腦膜炎(5-10%)。在世界各地肺炎鏈球菌都是各個年齡層造成侵入性疾病及致死的重要菌種之一,尤其是嬰幼兒及老人。世界上每年約有1百萬小於5歲的兒童死於肺炎鏈球菌感染,主要死因多是肺炎、腦膜炎、敗血症。在台灣每年每10 萬人就有1.4 人感染肺炎鏈球菌,主要分佈的年齡層為5 歲以下的兒童( 約24 % ) 及大於65 歲的老人( 約36% ) ,平均致死率約為13 %-22%。......(閱讀)
新聞索引符號 寶寶泌尿道感染的可能原因 / 洪峻澤 主任醫師
尿路感染大多是細菌造成(以大腸桿菌、變形桿菌最常見)。細菌多從尿道進入,逐步上溯到膀胱、輸尿管和腎臟,其順序恰和尿流方向相反,故又稱「逆行性」或「上行性」感染。若這套尿流通道不通暢,包括先天或後天性、構造或功能異常,就容易尿路感染和阻塞水腎(即腎臟積尿);其中又以腎臟的感染最易破壞腎功能(結疤)。其唯一的治療方法就是使用抗生素殺死細菌。......(閱讀)
新聞索引符號 第十六節:智能遲滯 (Mental Retardation) / 陳家駒 主任醫師
人有上智下愚,其下焉者,有各種名稱,或日癡傻、憨、愚、笨、拙、魯、鈍、臨床統稱智能遲滯(Mental Retardation)、弱智(Mental Subnormaly)或智能障礙(Mental Handicap)。......(閱讀)
新聞索引符號 別當沙發馬鈴薯,小心脂肪肝上身! / 葉勝雄 主治醫師
別以為脂肪肝是成人的專利,曾經在五歲甚至更小的小孩身上,用超音波探測出有脂肪肝、肝脾腫大等。追根究柢,除了肥胖以外,懶得動也是一大主因。有些學生則是因為肝功能異常而來就診,才驚覺有脂肪肝。......(閱讀)
新聞索引符號 為什麼小朋友常常貶眼睛 / 王司宏 主任醫師
門診常會碰到憂心忡忡的家長帶著小朋友來檢查眼睛,小朋友不會表達眼睛的不舒服或根本否認有任何異樣感覺,只是父母親發現小朋友眼睛整天用力眨個不停,不僅頻率增加而且幅度驚人,幾乎是整個臉的五官都糾結在一起,除了外觀不雅外,還擔心是否眼睛出了什麼問題?......(閱讀)
新聞索引符號 第十五節:兒童及青少年精神醫學 / 陳家駒 主任醫師
學齡前兒童及家庭問題:以生活問題為主,形成各種健康生活習性,行為問題發生多與發展時期,氣質、家庭人際關係、相處時間有關......(閱讀)

-回到頁面上方-

功能列-網站地圖導覽 功能列-人才招募訊息 功能列-將書田診所網站加到我的最愛 書田診所形象識別-回到首頁 功能列-將書田診所網站設為首頁