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賞雪別忘了護眼


王司宏

執筆/
書田眼科主任醫師 王司宏

許多人喜愛在冬季賞雪、滑雪,出遊賞雪除了要預防失溫凍傷及感染風寒外,也要注意對眼睛的保護。

陽光中的紫外線對眼睛有害,最易造成傷害的紫外線C在大氣中的臭氧層就被擋下,紫外線A在眼睛主要由水晶體吸收,紫外線B則被眼睛的角膜所吸收。

平時生活中雖然就有紫外線,但是建築物、街道的路樹等,已擋去不少紫外線,加上不平的路面無法有效反射紫外線,所以紫外線的傷害尚在眼睛能承受的範圍內。

然而雪地是反射陽光中紫外線的最佳介質,雪地中紫外線由上而下照射,地面上的白雪又反射大量的紫外線,使得我們的眼睛無處可逃,容易引起類似電光性眼炎(也稱為紫外線眼炎),因為在雪地中引起,故也稱為雪盲症。

眼睛在長時間接受紫外線照射後,會引起角膜及結膜的淺層炎症反應,角膜上皮細胞發生點狀脫落及破皮。因為角膜上皮細胞底下富含豐富的神經纖維,上皮細胞的脫落及破皮會使得神經纖維末端裸露出來,產生了疼痛、怕光、流淚、灼熱感,甚至眼瞼痙攣等症狀。

由於症狀難受,加上視力模糊,常常造成患者精神上極大的負擔,擔心是否會就此失明?。所幸此種症狀在1~2天內會因上皮細胞再生而自癒,不會留下後遺症,只是角膜上皮的完整是防範病菌入侵眼睛的第一道防線,角膜上皮有脫落破皮情況下,易增加感染的危險性,要小心處理。

治療處理上以止痛及防止感染為主,冰敷、閉眼休息可以減緩疼痛,如能配合抗生素藥膏使用,更能防範角膜發生感染。

預防雪盲症的發生,必須配戴能阻擋紫外線的太陽眼鏡,因為反射的紫外線無所不在,最好能使用類似蛙鏡般全罩式的眼鏡為佳。提醒民眾雪地旅前一定要有充分準備才不會敗興而歸。


最後更新日期:2020/1/3 上午 12:00:00
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