新陳代謝症候群
何謂新陳代謝症候群？
新陳代謝症候群是指因為不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。
為什麼會發生新陳代謝症候群？
新陳代謝症候群最主要的原因是人們生活習慣多趨向於缺乏運動、高脂等不當飲食、肥胖等因素所致。
新陳代謝症候群對身體會產生的影響是什麼？
*新陳代謝症候群的最主要原因是肥胖；肥胖將使脂肪包圍內臟，也使到達肝臟的游離脂肪酸增加，慢慢致脂值蛋白的合成增多，形成高血脂症。 *過多的游離脂肪酸，也會使胰島素的作用受阻，讓血糖不穩定，形成糖尿病。並且內臟脂肪沈積會使血中的PAI-1增加，導致血液容易凝結，增加動脈粥狀硬化、中風、缺血性心臟病的罹患率。 *肥胖會讓血管阻力增強，是導致高血壓的主要之一。
新陳代謝症候群診斷的標準是什麼？
下列五項危險因子中，若包含三項或以上者屬之。 * 體重超過標準範圍且大部分胖在腹部(腰圍：男性90CM，女性80CM)或身體實質量指數(BMI)27。 * 血壓≧130/80mmHg。 * 三酸甘油脂值≧150mg/dl。 * 空腹血糖值≧110ng/dl。 * 高密度脂蛋白膽固醇，男性低於40mg/dl， 女性低於50mg/dl。
如何治療新陳代謝症候群？
如果已經出現檢測項目三項以上不合格時，請及時就醫，在醫師指示下控制體重、降壓藥或促進胰島素作用的藥物，以控制病情。
如何預防新陳代謝症候群？
一般人無論是否有糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖等家族病史的人，都應該從年輕就開始留意自己的新陳代謝問題，並且力行熱量控制及少糖、少鹽、少油脂等飲食方式，更要積極運動。並讓生活作息正常，才能預防新陳代謝症候群的產生。