如何選擇防曬膏
( 一 ) 紫外線對皮膚的影響 :
1. 長波紫外線 (UV-A):
可達真皮層 , 使皮膚曬黑 , 黑色素色素增加 (Melamin), 增強
中波紫外線的效果 .
2. 中波紫外線 (UV-B)
使皮膚曬傷、曬黑 ,黑色素 (melanin)色素增加.
( 二 ) 防曬膏依其成分、作用分為兩大類 :
1. 光線遮斷劑 :
此類防曬用品皆為不透明 , 如二氧化錶、氧化鐵等 , 可隔絕所有波長的紫外線.
2. 光線吸收劑 : 含有各種化學成分 , 能吸收掉部分中波或長波紫外線.
( 三 ) 防曬系數 SPF(Sun Protection Factor)
陽光曝曬引起皮膚產生紅斑 所需時間的倍數 , 即曝曬 5 分鐘會曬傷的皮膚 , 如使用 SPF20 的防曬產品 , 可將曬傷所需時間延長為 100 分鐘。
( 四 ) 選購防曬用品應先考慮下列幾點 :
1. 依季節、戶外活動的種類及持續時間 , 選擇適當的防曬系數膏.
2. 本身的膚質是否容易曬傷
、過敏。
3. 容易長青春痘的人 , 宜選擇低油脂的產品 .
4. 宜選擇對 UV-A 、 UV-B 均有防護作用的產品.
5. 戲水宜選有抗水作用的產品.
( 五 ) 使用防曬品注意事項 :
1. 塗抹時應包括全部曝 露部位 , 臉、耳、頸 部、手、腿、手背、腳背、游泳或日光浴 時更必須加強平時被衣服蓋住部位 .
2. 出汗戲水時應隨時補 擦 , 補擦前先擦乾汗水 .
3. 勿因使用防曬品而放肆曝曬陽光 , 過度曝曬仍有可能曬傷 . 儘量使用輔助用品 , 如陽傘、帽子、長袖衣 服或避開紫外線的高峰時間 ( 上午十時 ~ 下午二時 ).
日曬後的皮膚保養:
1. 日曬後給予適當的安撫舒爽性保養品 , 若有明顯的曬傷應就醫 , 並依曬傷皮程度給予藥物治療 .
2. 日曬後皮膚會變得較為敏感 , 使用任何化妝品皆應小心 , 避免再度刺激傷害皮膚.
陽光對皮膚的影響是會累積 , 其造成的老化現象亦是漸進無法逆轉 ,事前的防範 , 勝於一 切事後的補救.