保健營養品諮詢服務
營養治療的時代來臨了
隨著生活水準的提升，目前的醫療型態已經由疾病的治療、失能的復健，轉變為疾病的預防與健康的促進。藉由生活型態的調整與適當的營養品補充，來強化人體自我療癒的功能，正是現代人樂活主張(LOHAS)中重要的一環。因此，越來越多人使用保健營養品，而營養治療的地位也變得與藥物治療同等重要。
如何選擇適當的保健營養品
選用適當的保健營養品必須根據年齡、性別、職業、生活習慣、疾病史、家族史等來通盤考量。某些輕度的疾病是可以單獨使用營養品來克服，例如高血脂症可以使用魚油、紅麴或大蒜精，通常都有不錯的效果。如果同時使用營養品及藥品，最好先向醫師諮詢，以避免交互作用或不良反應，例如同時服用魚油、銀杏及阿司匹靈，將大幅增加出血的風險。
常見的保健營養品：
心血管疾病--魚油、大蒜精、紅麴、納豆、輔酶Q10
慢性疲勞--維生素B群、牛璜酸、維生素C、人蔘、紅景天
增強免疫力--維生素C、硒元素、DHEA、鋅元素、生物類黃酮
延緩老化--抗氧化維生素、卵磷脂、褪黑激素、左旋精胺酸
筋骨保健--葡萄糖胺、軟骨素、鈣質、維生素D
女性更年期--大豆異黃酮、北美黑升麻、山藥、DHEA
男性更年期--DHEA、鋅元素、維生素E、Cernilton
減肥瘦身--肉鹼、維生素B群、膳食纖維、鉻元素
腸胃道保健--乳酸菌、消化酵素、寡糖、麩胺酸、膳食纖維
舒壓助眠--褪黑激素、Zizodal、DHEA
家庭醫學科 保健營養品諮詢服務
您是否正在考慮使用一些保健營養品？ 或是家裡已經有太多親友及子女饋贈的保健產品，不知道該如何使用？擔心使用保健營養品會不會和目前服用的藥品相衝突？本院家醫科特別提供保健營養品諮詢服務，歡迎您將所有目前正在使用的藥品及營養品帶來，由醫師為您詳細解說。
詳情請洽 書田診所家庭醫學科
最後更新日期:2008/1/30 上午 12:00:00